In questo articolo scoprirai come sviluppare la tua forza di volontà e la tua disciplina. No, oggi no. Non mi farò tentare. Non mi fermerò davanti alla vetrina di quella gelateria. Non mangerò il gelato nutella e panna montata…però…quasi quasi. “Buongiorno, cono o coppetta’”? Mmm buona questa … [Read more...] about Forza di volontà. Come Svilupparla in 8 Passi.
Produttività
Kaizen. Per cambiare vita inizia con un piccolo passo.
Ricordo le numerose volte che, in passato, prendevo carta e penna e mi segnavo i buoni propositi che avrei voluto mettere in pratica per il nuovo anno. Perdere peso, smettere di fumare, fare attività fisica, mangiare sano,… Quello che al tempo non sapevo era che stavo compilando la lista di … [Read more...] about Kaizen. Per cambiare vita inizia con un piccolo passo.
Come aumentare la concentrazione con 3 tecniche anti-distrazione.
In questo articolo scoprirai come aumentare la concentrazione con 3 tecniche anti-distrazione. Oggi ti voglio parlare della concentrazione e di come potenziare questa fantastica abilità fondamentale per esprimere al meglio il tuo potenziale nella vita. Ciò che scoprirai proseguendo la … [Read more...] about Come aumentare la concentrazione con 3 tecniche anti-distrazione.
Scacco matto alla pigrizia in 8 mosse.
In questo articolo scoprirai come sconfiggere la pigrizia in in 8 mosse. Tutti siamo un po’ vittime della pigrizia e tra un’attività percepita come impegnativa e faticosa e un’altra più leggera e divertente è facile rimandare la prima e optare per la seconda. Quando invece la procrastinazione … [Read more...] about Scacco matto alla pigrizia in 8 mosse.
I 6 errori più comuni nella gestione del tempo e come evitarli
In questo articolo scoprirai i 6 errori più comuni nella gestione del tempo e come evitarli. Hai spesso l'impressione che il tempo a tua disposizione sia troppo poco? Raramente riesci a portare a termine tutte le attività che ti eri prefissato? Eppure il tempo è una delle risorse più preziose … [Read more...] about I 6 errori più comuni nella gestione del tempo e come evitarli
Procrastinazione:la strategia definitiva per eliminarla.
C'è qualche cosa che tendi sempre a rimandare? Qualche area della tua vita in cui non metti l'impegno richiesto? In genere tendi a fare le cose all'ultimo minuto? Se la risposta a queste domande è si allora sei un procrastinatore! Per molto tempo io stesso sono stato un procrastinatore da … [Read more...] about Procrastinazione:la strategia definitiva per eliminarla.