In questo articolo scoprirai perché è importante essere se stessi e un esercizio in 2 fasi per esprimere al meglio te stesso. Maglietta sporca di gelato, occhiali storti sul naso, ginocchia sbucciate e capelli spettinati. Mi si distingueva come un prete nella neve, rispetto agli altri bambini … [Read more...] about Essere se stessi: scegli di essere una pecora nera
Autostima
Vorresti cambiare qualcosa in te stesso e nella tua vita, ma sei frenato da limitazioni come insicurezza, bassa autostima e timidezza?
Un aforisma a cui sono affezionato recita: “Se dai scarso valore a te stesso, sta sicuro che il mondo non alzerà il prezzo.” Penso che questa breve frase esprima in modo semplice e diretto la responsabilità che hai tu nel valorizzare e credere in te stesso.
Sei tu che scegli il modo in cui vederti, il valore che hai, le possibilità che hai. Se non sei tu a credere in te stesso non ci crederanno neanche gli altri.La percezione che hai del tuo valore e delle tue qualità, infatti, determina il modo in cui vieni percepito dagli altri.
Purtroppo, mi capita troppo spesso di vedere persone che non credono in se stesse, che hanno smesso di sognare e che accettano rassegnate la loro vita attuale. Per te che leggi IperMind spero in qualcosa di meglio :).
In queste pagine troverai gli articoli di IperMind dedicati all'autostima, nello specifico troverai: tecniche per sviluppare l'assertività, come sconfiggere timidezza e insicurezza, tecniche e guide per aumentare l'autostima.
Come amare se stessi: 5 consigli pratici.
Come amare se stessi attraverso 5 consigli pratici. “Impara a piacere a te stesso. Quello che pensi tu di te stesso è molto più importante di quello che gli altri pensano di te.” L A Seneca Con questa citazione, già 2.000 anni fa, Seneca voleva comunicare l'importanza del non farsi … [Read more...] about Come amare se stessi: 5 consigli pratici.
Autosabotaggio. Come difenderti da te stesso.
In questo articolo ti parlerò dell’autosabotaggio e di come imparare a difenderti da esso. Ti è capitato di iniziare una dieta ma nonostante ciò continuare a cedere in modo miserabile di fronte al mascarpone? Oppure hai nel cassetto un sogno che continui a rimandare inventando le scuse più … [Read more...] about Autosabotaggio. Come difenderti da te stesso.
Come farti rispettare ed evitare la sindrome dello “zerbino”
In questo articolo scoprirai come imparare a farsi rispettare ed evitare la sindrome dello “zerbino". Se ti capita di sussurrare a bassa voce per richiamare l’attenzione della cameriera che sta passando tra i tavoli. Se piuttosto che chiedere un permesso al tuo capo preferiresti scavare una buca … [Read more...] about Come farti rispettare ed evitare la sindrome dello “zerbino”
Come aumentare l’autostima in 60 secondi (con la pubblicità)
Possedere un buona autostima è una capacità essenziale non solo per stare bene con se stessi e con gli altri, ma anche per affermarsi nella vita in qualsiasi campo. Purtroppo secondo analisi recenti circa l’85% delle persone ha problemi di scarsa autostima e vive di conseguenza al di sotto … [Read more...] about Come aumentare l’autostima in 60 secondi (con la pubblicità)
Come credere in se stessi? La risposta del pittore
In questo articolo scoprirai come credere in se stessi Passi molto tempo a preoccuparti di cosa gli altri pensano di te? Ti capita spesso di abbandonare i tuoi obiettivi al primo ostacolo? C’è una vocina negativa che vive nella tua testa e ti racconta che non puoi farcela, che non vali abbastanza … [Read more...] about Come credere in se stessi? La risposta del pittore
