Cerco sempre di migliorare ciò che faccio per IperMind.Uno dei modi più efficaci per farlo è quello di chiedere di tanto in tanto un feedback da parte di chi mi segue, visto che ancora la sfera di vetro del mio iper-laboratorio non è stata creata.Ad esempio, al termine di un lancio di una … [Per saperne di più...] su di noiCome accelerare il cambiamento personale grazie al principio dell’impegno
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Come distruggere la procrastinazione in 5 secondi.
Ti capita di essere bloccato dall'esitazione e dalla paura? Sei poco costante nel portare avanti i tuoi obiettivi?Scopri in questo episodio di RadioDanny (circa 6 mn) una potente tecnica capace di distruggere in pochi secondi la procrastinazione e l’indecisione. Fammi sapere cosa ne pensi dopo … [Per saperne di più...] su di noiCome distruggere la procrastinazione in 5 secondi.
Una pericolosa trappola nascosta nel campo del self-help
L’argomento di cui ti voglio parlare oggi è un po’ spinoso. Riguarda infatti una pericolosa trappola nascosta nel campo del self-help.Un tranello nel quale è quasi impossibile non cascare se bazzichi nel campo della crescita personale da un po' di tempo. Io stesso ne fui vittima anni … [Per saperne di più...] su di noiUna pericolosa trappola nascosta nel campo del self-help
Un’app per dissolvere i pensieri negativi.
Come probabilmente sai sono alla continua ricerca di nuovi metodi per praticare presenza e consapevolezza mentale. La tecnologia ci mette a disposizione dei mezzi completamente nuovi per addestrare la mente a pratiche benefiche.Già in passato avevo dedicato un articolo a delle App utili per … [Per saperne di più...] su di noiUn’app per dissolvere i pensieri negativi.
Come interrompere abitudini dannose con la strategia Millman
Ci sono delle abitudini dannose che vorresti interrompere? Come ad esempio smettere di fumare, procrastinare o mangiare cibo spazzatura?Oppure vorresti acquisire delle abitudini positive come fare maggiore attività fisica o andare a letto prima?In entrambi i casi leggi con attenzione ciò che … [Per saperne di più...] su di noiCome interrompere abitudini dannose con la strategia Millman
Come disattivare il dialogo interno negativo con la tecnica Sputipuzzi.
Hai un dialogo interno negativo? In questo articolo scoprirai come disattivarlo.Se è un po' che segui IperMind ti sarà familiare lo stile scherzoso con cui mi piace parlare di crescita personale.(Ciononostante, ogni tanto qualcuno mi chiede se sono serio quando scrivo che il mio … [Per saperne di più...] su di noiCome disattivare il dialogo interno negativo con la tecnica Sputipuzzi.
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