Sei poco costante nel portare avanti i tuoi obiettivi? Tendi a rimandare quando non ti senti al 100% per fare qualcosa? I buoni propositi finiscono spesso nel cestino? Abbandonare gli obiettivi prefissati per mancanza di perseveranza è uno dei blocchi più gravi nella realizzazione di una persona.In … [Read more...] about Come smettere di rimandare con il metodo del chirurgo.
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3 tecniche di consapevolezza per sviluppare il tuo GPS mentale
Nel post di oggi ti parlerò della consapevolezza e di come allenarla con 3 tecniche per sviluppare il tuo GPS mentale :) Prima di iniziare, lascia che ti mostri cosa intendo con il termine consapevolezza attraverso questa bella storia zen.I due monaci zen. In una giornata piovosa, i due monaci … [Read more...] about 3 tecniche di consapevolezza per sviluppare il tuo GPS mentale
I 9 campanelli d’allarme della paura del giudizio.
Ti capita spesso di pensare a come gli altri ti possano giudicare? Sei molto sensibile alle critiche? Parlare in pubblico ti rende nervoso?Gli uomini sono animali sociali che vivono all'interno di una fitta rete di relazioni. È comprensibile quindi che il giudizio delle altre persone possa in … [Read more...] about I 9 campanelli d’allarme della paura del giudizio.
Pensiero positivo? Meglio il pensiero ottimale.
In questo articolo scoprirai un modo di pensare molto più efficace del pensiero positivo.Qual è il tuo modo di pensare? Sei un ottimista o un pessimista? Come lo vedi il bicchieruccio, mezzo pieno o mezzo vuoto? :-) Oggi voglio parlarti dei 3 modelli di pensiero più comuni più un'altra … [Read more...] about Pensiero positivo? Meglio il pensiero ottimale.
10 semplici modi per smettere di rimuginare
Ti capita spesso di rimuginare? Dopo una discussione tendi a ripensare per ore a quello che vi siete detti? Spesso sei così preso dai tuoi pensieri da non renderti conto di quello che ti succede intorno?Non solo la mente continua a produrre pensieri all'impazzata giorno e notte, ma questi spesso … [Read more...] about 10 semplici modi per smettere di rimuginare
5 abitudini che ti impediscono di voltare pagina e ricominciare.
Stai cercando di voltare pagina dopo la fine di una relazione finita male? Vorresti intraprendere una nuova strada lavorativa? Ti piacerebbe dare una svolta positiva alla tua vita?Se vuoi voltare pagina devi prima sapere cosa potrebbe bloccarti dal farlo.Ci sono infatti 5 abitudini nocive … [Read more...] about 5 abitudini che ti impediscono di voltare pagina e ricominciare.
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