Per molte persone il primo appuntamento rappresenta motivo di tensione e preoccupazione, "Cosa dirò?", "Come mi dovrò comportare?", "Gli piacerò?". La prima impressione a tal fine è importantissima, infatti basta una rapida occhiata e una manciata di secondi per consentire al tuo interlocutore di … [Read more...] about Primo appuntamento: come fare buona impressione?
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Metodo di studio: 13 consigli pratici
Ricordi come hai imparato a studiare? Se sei come me, la parola “studio” potrebbe evocarti spiacevoli sensazioni associate a ore passate sui libri mentre si sarebbe desiderato fare tutt'altro In molte scuole infatti viene insegnato un metodo di studio di memorizzazione meccanica in cui si ripete … [Read more...] about Metodo di studio: 13 consigli pratici
Benefici attività fisica: 12 buoni motivi per farla.
Tutti sappiamo che fare attività fisica fa bene alla salute, siamo bombardati quasi tutti i giorni da servizi che ci dicono “bevi molta acqua, mangia sano e fa attività fisica”. Gli antichi romani recitavano “Mens sana in corpore sano” dando prova del fatto che già allora si conosceva l’importanza … [Read more...] about Benefici attività fisica: 12 buoni motivi per farla.
Come scoprire i tratti di personalità con il Big5
“E' un chiacchierone, socievole, alla mano, ama accentrare l’attenzione su di sé e sa essere il trascinatore della serata facendo ridere tutti a crepapelle. È permaloso e s'incollerisce facilmente ma per fortuna riesce a essere auto-ironico e a farsi passare i bollenti spiriti velocemente”. “E' … [Read more...] about Come scoprire i tratti di personalità con il Big5
Tecnica di rilassamento. Tre passi per creare tranquillità interna.
Ti capita mai di perdere le staffe? Un amico o collega dice o fa qualcosa che urta i tuoi "bottoni caldi" ed evoca in te stati d'animo negativi come paura, rabbia, ansia e agitazione? Fortunatamente esistono molti modi per intervenire sul proprio stato d'animo e ripristinare la calma e la … [Read more...] about Tecnica di rilassamento. Tre passi per creare tranquillità interna.
Le 6 armi della persuasione di Cialdini
Ti sei mai chiesto perché alcune persone riescono a venderti cose di cui non hai realmente bisogno? Come mai altre riescono ad ottenere più facilmente un favore o un prestito? Queste persone forse non conoscono gli studi di Cialdini ma sicuramente hanno imparato, attraverso la pratica, ad usare … [Read more...] about Le 6 armi della persuasione di Cialdini
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