Come realizzare un desiderio: la telefonata dal futuro

Ti piacerebbe installare un sistema di navigazione che in modo semi-automatico ti conduca a realizzare un tuo desiderio od obiettivo? Si? Allora continua la lettura perché oggi ti propongo un veloce e pratico esercizio che serve proprio a questo.

Questo esercizio prevede due passaggi. Il primo passo consiste nell’individuare l’obiettivo che si intende realizzare. Concorderai con me infatti che sarà difficile ottenere ciò che desideri senza sapere prima cosa vuoi.

E per sapere cosa si vuole non è sufficiente un vago pensiero, ma è necessaria una vera e propria rappresentazione mentale in tre dimensioni che rispetti alcuni criteri specifici.

Quali? Li vedremo tra poco poiché ti guiderò rapidamente alla creazione di questa rappresentazione.

Individua la destinazione

Innanzitutto individua l’area della tua vita nella quale intendi realizzare un obiettivo importante.  Ecco alcune aree comuni:

• situazione finanziaria
• crescita personale
• benessere fisico
• relazioni
• carriera

Individuata? Bene.

Quale importante desiderio od obiettivo ti piacerebbe realizzare in quest’area ed entro quale data lo vorresti raggiungere?

Esempio area situazione finanziaria;
“il  mio obiettivo è quello di guadagnare 20.000 euro dalla vendita di un immobile di proprietà entro maggio 2016”

Quali sono le azioni specifiche più importanti che possono condurti alla realizzazione del tuo obiettivo?

Esempio;
1.inserire l’annuncio nelle principale bacheche su internet.
2.recarsi alle agenzie immobiliari per commissionare la vendita.
3.fare un passaparola tra amici e colleghi.

La maggior parte delle persone, anche i più bravi e diligenti nel campo della crescita personale, si fermano pressappoco qui. Alla corretta formulazione di un obiettivo.

Noi però andremo oltre. Ben oltre 🙂
In che modo?
Inserendo il tuo obiettivo qui 🙂

Smartphone e app varie non ti aiuteranno però 🙂 in quanto utilizzeremo a questo scopo il famigerato R.A.S  (reticular activating system) o  sistema reticolare attivatore in italiano.

Che diamine è Danny questo R.AS.?

R.A.S il guardiano della tua mente

Dietro questo nome un po’ complesso si cela un gruppo  di  neuroni  del sistema nervoso centrale,  nel quale vengono  processati  gli stimoli sensoriali che riceviamo dall’ambiente che ci circonda.

Poiché in ogni momento la nostra mente è letteralmente bombardata da migliaia di informazioni provenienti dai nostri sensi, e di queste solo una piccola parte può essere per noi rilevante è necessario che ci sia un meccanismo che filtri le informazioni utili da quelle inutili.

Infatti la nostra mente andrebbe letteralmente in sovraccarico se non ci fosse un “sistema di filtraggio”.

E qui subentra il r.a.s, il nostro meccanismo interno che filtra le informazioni sulla base di ciò che reputa per noi rilevante.

Il R.A.S in azione

Immagina di trovarti in un ristorante affollato dove decine di persone parlano simultaneamente e all’improvviso qualcuno nella folla pronuncia il tuo nome. E tic, ti si rizzano le orecchie. Tra tutto quel rumore di fondo solo un’informazione per te rilevante emerge come un prete nella neve:-) (Per capire questa potrebbe essere necessario un attimo 🙂 ) Il tuo R.A.S ha fatto il suo dovere.

Questo effetto è noto in psicologia con il nome di cocktail party effect.

Altre  manifestazioni di un R.A.S in azione sono:

• per una donna che vuole un bambino vedere in giro donne incinta ovunque;
• dopo l’acquisto di una nuova auto iniziare a notare molte più auto dello stesso modello;
• dopo aver appreso una nuova parola iniziarla a sentire sempre più spesso, ecc.

La frequenza di questi eventi non è  ovviamente  realmente aumentata ma è solo molto più sensibile la tua capacità di notarli.   Da un determinato momento in poi hanno infatti  iniziato ad assumere maggiore rilevanza nel tuo centro di attenzione cerebrale.

Come sfruttare il R.A.S per realizzare un desiderio?

“Life is a mirror and will reflect back to the thinker what he thinks into it” – Ernest Holmes –

Abbiamo visto che il R.A.S è simile ad un guardiano dei sensi che decide quali specifiche informazioni filtrare e come processarle.

Ora alla stessa stregua di un navigatore GPS andremo a programmare il tuo R.A.S in modo che ti conduca in modo automatico verso la realizzazione del tuo obiettivo.

Dopodiché il tuo RAS scansionerà l’ambiente alla ricerca di informazioni, elementi, stimoli capaci di supportare la realizzazione di ciò che desideri.

La cosa fantastica è che lo farà in modo automatico senza che sia necessario il tuo sforzo cosciente.  Anzi, proprio perché è un processo inconscio questo compito verrà svolto in modo estremamente più efficace non essendo limitato dai circa 7 elementi di informazioni simultanee che la tua mente conscia è in grado di processare.

Fatta questa premessa su ciò che penso sulla legge di attrazione, quello che segue è uno degli esercizi più potenti che potrai mai trovare in un libro che parla di questo argomento. In effetti è da uno di questi libri che ho preso spunto per l’esercizio, solo che lì si parlava di innalzare le vibrazioni e inviarle al cosmo 🙂

Esso combina in modo ultra efficace praticamente tutti gli elementi che attivano la “legge di attrazione” tra cui aspettativa positiva,  gratitudine, visualizzazione, intenzione etc.. (In realtà programmiamo il r.a.s e attiviamo qualche altro utile  processo mentale ma poiché i risultati sono gli stessi possiamo fare gli sboroni con la Law of attraction)

L’esercizio invierà un segnale estremamente potente al tuo R.A.S magnetizzandolo al tuo obiettivo. In qualche modo è come se gli ordinassimo:

“RAS, Questo obiettivo è molto importante per me, analizza l’ambiente circostante e segnalami ogni informazione rilevante in modo che possa realizzarlo nel più breve tempo possibile.

La “telefonata del futuro” però non si limita a programmarti il R.A.S, in quanto è utile anche a motivarti e a creare l’atteggiamento migliore per superare eventuali ostacoli e sfide che potrai incontrare nel percorso.

Per concludere

Il dott. Maxwell Maltz nel suo classico libro Psicocibernetica, vedeva la mente come un missile intelligente che una volta programmata verso un obiettivo si dirige in modo semi automatico verso il raggiungimento del suo “bersaglio”.

Nonostante possa essere estremamente utile,  la visualizzazione appena fatta non è però sufficiente. Sappiamo che degli obiettivi scritti sono dei veri e propri agenti catalizzatori di successo. Per completare quindi l’esercizio e programmare DEFINITIVAMENTE  il tuo missile interno occorre quindi un ultimo passaggio, nei commenti qui sotto utilizzando questa esatta formula, scrivi:

Ciao Danny, non ci crederai,
ricordi che il mio obiettivo era  ” _______scrivi il tuo obiettivo____“? Con decisione ho agito per raggiungerlo e l’ho ottenuto!

P.S. La realizzazione di questo articolo ha richiesto circa 2 giorni, tempo che ho sottratto dal mio passatempo preferito: difendere la terra dalle minacce aliene:-) Se hai trovato l’articolo utile e vuoi ringraziarmi per il tempo che ti ho dedicato, condividilo utilizzando i pulsanti sottostanti.

A presto