Ti piacerebbe scoprire un semplice trucco per sbarazzarti dei pensieri che ti limitano e ridurre il dialogo interno negativo? Tra qualche istante, ti svelerò una semplice strategia validata scientificamente per ottenere questo risultato. Non solo! Potrai usare lo stesso trucco anche per … [Read more...] about Come distruggere i pensieri negativi: la tecnica del biglietto
Gestire le emozioni
Sei permaloso? Come evitare l’effetto porcospino.
Sei permaloso? In questo articolo scoprirai come gestire al meglio le critiche e rimuovere l'effetto "porcospino". Sei molto suscettibile alle critiche delle altre persone? Ti capita di offenderti facilmente? Te la prendi spesso sul personale? Se hai risposto di sì ad una o più domande … [Read more...] about Sei permaloso? Come evitare l’effetto porcospino.
Un paradosso incredibile dei tempi nostri
Questo episodio speciale di RadioDanny🔈 è dedicato ad una delle tematiche che più mi stanno a cuore. All'interno del podcast ti parlerò di quello che ritengo essere un paradosso incredibile dei tempi nostri.Un paradosso associato a conseguenze disastrose sia per l’individuo sia per la … [Read more...] about Un paradosso incredibile dei tempi nostri
Come smettere di preoccuparsi di ciò che pensano gli altri
Ti capita spesso di preoccuparti di quello che le altre persone pensano su di te? Il tuo modo di agire è condizionato dai giudizi degli altri? Non temere se la risposta a queste domande è affermativa. In questo articolo infatti ti parlerò di come sconfiggere una delle più grandi limitazioni … [Read more...] about Come smettere di preoccuparsi di ciò che pensano gli altri
Come utilizzare il potere della gratitudine per sentirti più felice
In questo articolo scoprirai come utilizzare il potere della gratitudine per aumentare il livello di gioia nella tua vita e in quella delle altre persone. Dopo aver sperimentato centinaia di tecniche per intervenire positivamente sul proprio stato emotivo ho riscontrato nella pratica della … [Read more...] about Come utilizzare il potere della gratitudine per sentirti più felice
Coraggio: come aumentarlo con la strategia “Lanterna Verde”.
Hai mai sentito parlare di Lanterna Verde? Si tratta di un supereroe dei fumetti pubblicati dalla DC Comics. Tempo fa guardai il film basato su questo personaggio interpretato da Ryan Reynolds, l'attore che in seguito ha vestito il costume di un altro supereroe, Deadpool. (Purtroppo mi fa cagare … [Read more...] about Coraggio: come aumentarlo con la strategia “Lanterna Verde”.
