Scopri in questo episodio di RadioDanny (circa 4 mn) come non sprecare più le occasioni della vita per via dell’esitazione o dell'insicurezza. Dopo averlo ascoltato dimmi cosa ne pensi della lezione dell'arciere.🏹 :-) [vivafbcomment] … [Read more...] about La lezione dell’arciere per non sprecare più le occasioni.
Gestire le emozioni
Come distruggere la procrastinazione in 5 secondi.
Ti capita di essere bloccato dall'esitazione e dalla paura? Sei poco costante nel portare avanti i tuoi obiettivi? Scopri in questo episodio di RadioDanny (circa 6 mn) una potente tecnica capace di distruggere in pochi secondi la procrastinazione e l’indecisione. Fammi sapere cosa ne pensi dopo … [Read more...] about Come distruggere la procrastinazione in 5 secondi.
Come disattivare il dialogo interno negativo con la tecnica Sputipuzzi.
Hai un dialogo interno negativo? In questo articolo scoprirai come disattivarlo. Se è un po' che segui IperMind ti sarà familiare lo stile scherzoso con cui mi piace parlare di crescita personale. (Ciononostante, ogni tanto qualcuno mi chiede se sono serio quando scrivo che il mio … [Read more...] about Come disattivare il dialogo interno negativo con la tecnica Sputipuzzi.
Attenzione contratta, la causa invisibile di stress e sofferenze.
La tua mente saltella da un pensiero all'altro? Hai spesso un chiacchiericcio interno negativo? Provi delle emozioni spiacevoli che fatichi a lasciare andare? Questi processi interni che tormentano la quiete della stragrande maggioranza delle persone, hanno una nascosta radice comune. Un … [Read more...] about Attenzione contratta, la causa invisibile di stress e sofferenze.
3.1(validi) motivi per cui dovresti liberarti dalla paura del giudizio degli altri e come farlo sin da subito.
La paura del giudizio degli altri è una delle paure più bloccanti e comuni. In questo articolo scoprirai 3.1 (validi) motivi per cui dovresti liberartene e come farlo sin da subito. Tendi ad evitare attività nelle quali ti trovi al centro dell’attenzione? Ti da fastidio essere … [Read more...] about 3.1(validi) motivi per cui dovresti liberarti dalla paura del giudizio degli altri e come farlo sin da subito.
Come fregarsene del giudizio degli altri: la lezione del ranocchio.
Ti capita di essere influenzato in modo negativo dal parere delle altre persone? A volte ciò che dicono gli altri ha la capacità di rovinare il tuo umore? Ti preoccupi spesso di ciò che potrebbero pensare le altre persone di te? Leggi allora con estrema attenzione questo articolo perché è uno … [Read more...] about Come fregarsene del giudizio degli altri: la lezione del ranocchio.
