In questo articolo scoprirai come gestire la gelosia in maniera appropriata per far sì che essa non trasformi la tua vita in un dramma teatrale rovinando le tue relazioni. Ti sei mai ritrovato ad aver avuto qualcuno di questi comportamenti con il tuo ragazzo/a? • Aver scandagliato i … [Read more...] about Come evitare che la gelosia trasformi la tua vita in una tragedia teatrale.
Gestire le emozioni
Noia. Come sconfiggerla grazie a 3 antichi saggi.
In questo articolo ti parlerò di come sconfiggere la noia, un male comune agli uomini dai tempi dei tempi e oggi ancora più attuale. Ti senti spesso annoiato? Quando hai del tempo libero non sai bene cosa fare? Ti capita di non riuscire a trovare niente di stimolante? Non credo esista una … [Read more...] about Noia. Come sconfiggerla grazie a 3 antichi saggi.
Accettazione: come praticarla con la tecnica “Aggiungi un posto a tavola.”
In questo articolo scoprirai come praticare l'accettazione con la tecnica "Aggiungi un posto a tavola." Oh Grande Spirito... concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare. La preghiera della serenità invita a … [Read more...] about Accettazione: come praticarla con la tecnica “Aggiungi un posto a tavola.”
Seghe mentali: come spegnerle con la tecnica del pulsante.
In questo articolo scoprirai come smettere di farti le seghe mentali e goderti la vita. Ti capita spesso di preoccuparti? Passi molto tempo a rimuginare su come le cose potrebbero andare storte? Ti ritrovi a volte ad andare in giro come un automa, assorbito dai tuoi pensieri così tanto da … [Read more...] about Seghe mentali: come spegnerle con la tecnica del pulsante.
Come superare la frustrazione e liberarti dalla maledizione di Charlie Brown
In questo articolo scoprirai come gestire la frustrazione. Cosa succede dentro di te quando attraversi una sconfitta dietro l’altra? Quando tra ciò che desideri e ciò che ottieni c’è un divario incolmabile e il tuo obiettivo rimane un vago miraggio? In queste circostanze tende ad … [Read more...] about Come superare la frustrazione e liberarti dalla maledizione di Charlie Brown
Come liberarsi da autosabotaggi interni e superare blocchi e insicurezze con MindPower
In questo contenuto speciale scoprirai come come liberarsi da autosabotaggi interni e superare blocchi e insicurezze con MindPower. Per continuare la lettura clicca qui>>> … [Read more...] about Come liberarsi da autosabotaggi interni e superare blocchi e insicurezze con MindPower
