Gestire le emozioni

In questo articolo scoprirai la tecnica ferma il film per gestire la rabbia.Sin da quando ero bambino i supereroi hanno sempre esercitato un fascino molto forte su di me… Le cose sorprendenti  che riuscivano a fare mi affascinavano,  al punto che trascorrevo molto del mio tempo a … [Per saperne di più...] su di noiGestire la rabbia con la tecnica “ferma il film”

Una delle prime tecniche che sperimentai durante i primi passi verso la mia “ristrutturazione” interna nel lontano 1996, (uh il tempo come passa ) fu la visualizzazione o immaginazione creativa . Da quei tempi nel campo del miglioramento personale ne è passata di acqua sotto ponti; Il revival … [Per saperne di più...] su di noiImmaginazione creativa. Come manifestare ciò che desideri.

In questo articolo scoprirai cos'è l'intelligenza emotiva e perchè è la capacità più importante che puoi acquisire nella vita.Pensa ad una persona intelligente. Probabilmente ti è venuto in mente il classico studente modello, quello che andava avanti nella sua carriera scolastica impeccabile … [Per saperne di più...] su di noiIntelligenza emotiva: la capacità più importante che puoi acquisire nella vita.

Ti capita mai di perdere le staffe? Un amico o collega dice o fa qualcosa che urta i tuoi "bottoni caldi" ed evoca in te stati d'animo negativi come paura, rabbia, ansia e agitazione? Fortunatamente esistono molti modi per intervenire sul proprio stato d'animo e ripristinare la calma e la … [Per saperne di più...] su di noiTecnica di rilassamento. Tre passi per creare tranquillità interna.

Cos’è la psicologia energetica?La psicologia energetica si pone a metà strada tra la psicoterapia e la medicina energetica; è una disciplina relativamente nuova e per molti aspetti rappresenta una rivoluzione per efficacia e velocità nel campo del benessere emotivo. Studi scientifici sempre più … [Per saperne di più...] su di noiPsicologia Energetica.

Cos'è la medicina energetica? La medicina energetica è uno dei sistemi più efficaci e naturali per promuovere e mantenere il benessere e la salute. Disciplina basata su metodologie di guarigione orientali di storia millenaria come agopuntura, Yoga, Qi gong e Kinesiologia, si fonda sul presupposto … [Per saperne di più...] su di noiMedicina energetica.