È difficile incontrare persone che non abbiano paure e sicuramente anche tu avrai più volte sperimentato questa emozione primordiale. Prima che iniziassi sul serio a lavorare su me stesso, ero un vero e proprio concentrato di paure e fantasticavo su come sarebbe stata la mia vita se non ne avessi … [Read more...] about Paure. Come spegnerle in 3 passi
Gestire le emozioni
Immaginazione creativa. Come manifestare ciò che desideri.
Hai mai sognato di plasmare la realtà secondo i tuoi desideri? Di raggiungere traguardi ambiziosi più velocemente e creare le emozioni che desideri provare? Beh, sappi che hai a disposizione uno strumento potentissimo per farlo: l'immaginazione creativa! In questo articolo scoprirai i segreti per … [Read more...] about Immaginazione creativa. Come manifestare ciò che desideri.
Intelligenza emotiva: la capacità più importante che puoi acquisire nella vita.
In questo articolo scoprirai cos'è l'intelligenza emotiva e perchè è la capacità più importante che puoi acquisire nella vita. Pensa ad una persona intelligente. Probabilmente ti è venuto in mente il classico studente modello, quello che andava avanti nella sua carriera scolastica impeccabile … [Read more...] about Intelligenza emotiva: la capacità più importante che puoi acquisire nella vita.
Tecnica di rilassamento. Tre passi per creare tranquillità interna.
Ti capita mai di perdere le staffe? Un amico o collega dice o fa qualcosa che urta i tuoi "bottoni caldi" ed evoca in te stati d'animo negativi come paura, rabbia, ansia e agitazione? Fortunatamente esistono molti modi per intervenire sul proprio stato d'animo e ripristinare la calma e la … [Read more...] about Tecnica di rilassamento. Tre passi per creare tranquillità interna.