Come non lasciarti scappare le occasioni: il metodo “mira, scocca e colpisci”

Quante volte ti sei dispiaciuto per un’opportunità sfumata? Ti sei mai chiesto cosa ti trattiene dal cogliere le occasioni che la vita ti presenta? Oggi ti racconterò una storia che ti aiuterà a trasformare l’esitazione in azione.

Questa storia, arricchita con consigli pratici, ti guiderà nel superare le incertezze e nel centrare i tuoi obiettivi con precisione e determinazione.

Immagina di essere un arciere. Davanti a te, un bersaglio in movimento. Metti la freccia, tendi la corda, prendi la mira. Segui il bersaglio al centro del mirino. Potresti scoccare la freccia, ma esiti. Esiti ancora un po’ e il bersaglio si allontana.

Ricentri l’obiettivo, tendi l’arco finché il braccio non si stanca e sei costretto a mollare la presa. Il bersaglio, nel frattempo, è sparito all’orizzonte.

Quante volte ti è capitato di sentirti così? Hai esitato, hai tentennato. E il momento è sfuggito. Perché? Forse per paura di sbagliare, per condizionamenti negativi del passato o per scarsa fiducia nelle tue capacità.

In queste situazioni, la mente si stacca dal presente e si perde nel reame del pensiero. Ti ritrovi in quello spazio tra lo stimolo e la risposta di cui parlava Viktor Frankl. Come diventare allora un bravo arciere? Come smettere di perdere le occasioni che la vita ti offre?

Come cogliere le opportunità: consapevolezza e presenza.

Ci sono diversi modi per farlo e oggi ti darò qualche consiglio pratico. Prima di tutto, diventa consapevole delle situazioni in cui l’esitazione ti porta a sprecare delle occasioni. Nella mia vita, poche cose mi hanno spinto a migliorare come vedere a terra le frecce non scoccate.

Inizia con il tenere un diario giornaliero. Ogni sera, annota le situazioni in cui hai esitato e riflettici su. Ad esempio, potresti scrivere di quella volta in cui non hai parlato durante una riunione di lavoro, nonostante avessi un’idea brillante.

Oppure, ricorda quella telefonata importante che hai rimandato perché non ti sentivi pronto. Scrivere questi momenti ti aiuterà a identificare i pattern di esitazione nella tua vita.

In secondo luogo, pratica la presenza mentale.

È molto più semplice e naturale fare la cosa giusta quando si vive nel qui e ora. Praticare la presenza mentale significa ancorarsi al momento presente, invece di perdersi nei pensieri sul passato o sul futuro.

Il metodo più efficace che conosco per praticare la presenza mentale è la Meditazione dell’Attenzione. Si tratta di una disciplina che ti ancora in modo semplice al momento presente. E quando vivi nel qui e ora, sarai più pronto a scoccare la freccia quando l’opportunità si presenta, senza esitazioni o paure a trattenerti. Per saperne di più sulla Meditazione dell’Attenzione clicca qui>>

Butta il cuore oltre l’ostacolo: lanciati senza paura

Un altro consiglio è quello di buttarti. Potrai non centrare il tuo bersaglio la prima volta e magari neanche la seconda. Comunque vada, la pratica non può che aumentare le tue abilità in qualsiasi campo.

Agendo, inoltre, avrai la statistica dalla tua parte. Mi ricordo una volta quando un mio amico mi raccontò di aver comprato un biglietto di una lotteria locale.

Gli feci notare che la statistica non giocava a suo favore per quanto riguardava la possibilità di vincere. Lui mi rispose che la statistica sarebbe stata molto più sfavorevole se non ci avesse provato neppure.

La logica dell’azione: perché provare è vincente

Questa osservazione ha una logica inoppugnabile anche in situazioni con basse probabilità di vittoria. Offre uno spunto importante nelle situazioni di vita comune, dove le probabilità di farcela sono incredibilmente più alte rispetto a vincere una lotteria. Ricorda: l’unica partita persa al 100% è quella mai giocata.

Il momento perfetto non esiste: agisci ora!

Se aspetti il momento perfetto per agire, potresti aspettare a lungo. Il suggerimento finale è questo: quando l’obiettivo è al centro della tua visuale, resta lucido, presente e scocca la tua freccia. Le probabilità di colpire il bersaglio non saranno mai basse quanto il non provarci neppure.

Un Iper-abbraccio ✌️