Nell’era dei social media e dei confronti costanti, è facile perdersi nel mare delle aspettative degli altri. L’autenticità, però, è la chiave per liberarsi da questa trappola. Scopri come abbracciare la tua unicità e smettere di paragonarti agli altri.

Oggi parliamo di un’abitudine molto comune, ma dannosa. Scommetto che anche tu, di tanto in tanto, sei vittima di questo “vizio”.

Sto parlando del paragonarsi alle altre persone. Sì, proprio tu. Quante volte ti è capitato di giudicarti in modo negativo rispetto a qualche altro individuo?  Quante volte ti sei confrontato con qualcuno e hai pensato che fosse più intelligente, più attraente o più talentuoso di te?

L’importanza dell’autenticità nella società odierna

Viviamo in una società che adora il confronto e il paragone, specialmente grazie a quegli affascinanti mostri che chiamiamo social media.

E’ come se fossero degli specchi deformanti che ci mostrano le vite degli altri sotto una luce più brillante. Ma pensaci, cosa sarebbe successo se Marilyn Monroe si fosse paragonata a Kate Moss? Avrebbe cercato di diventare un grissino vivente. Pensi che avrebbe comunque fatto girare la testa a tutti quei soldati nella famosa foto? Io dubito.

Autenticità: l’unicità è la chiave del successo

O pensa ai Beatles. Se si fossero paragonati a Beethoven, avrebbero potuto decidere di sostituire Ringo con un clavicembalista. Lo so, suona assurdo, vero? Ma quante volte ti sei trovato a fare lo stesso? Quante volte hai messo a tacere la tua voce unica per aderire a ciò che gli altri ritenevano normale o accettabile?

Ad esempio, potresti essere in un gruppo di amici che ama ascoltare un certo tipo di musica, ma in realtà preferisci un genere completamente diverso.

Per paura di essere giudicato o escluso, potresti tacere la tua preferenza e fingere di apprezzare la stessa musica degli altri. In questo modo, stai sacrificando la tua autenticità e la tua voce unica per adattarti a ciò che gli altri ritengono normale.

Quando il confronto minaccia l’autenticità

“Ma non è utile paragonarmi a qualcuno più bravo di me per migliorarmi?” potresti chiederti. Certo, lo è. Ma rifletti: in quanti casi questa competizione ha avuto un risultato positivo? E in quante circostanze, invece, ti sei solo sentito peggio?

Immagina di essere un appassionato di pittura. Decidi di confrontarti con un artista famoso e talentuoso, sperando di trarre ispirazione e migliorare le tue abilità. Potrebbe sembrare un’idea eccellente, giusto?

Tuttavia, quando confronti i tuoi dipinti con quelli dell’artista, potresti sentirti demoralizzato e pensare di non essere all’altezza. Invece di sentirti motivato a migliorare, potresti perdere fiducia nelle tue capacità artistiche.

Oppure, pensa a quando ti confronti con i tuoi colleghi di lavoro. Magari hai un collega che sembra sempre ottenere risultati migliori dei tuoi. Ti senti in competizione con lui e cerchi di superarlo, ma ogni volta che non ci riesci, ti senti deluso e demotivato.

Questo tipo di confronto costante può portarti a minare la tua autenticità e sentirti sempre insoddisfatto delle tue prestazioni, anche se stai facendo del tuo meglio.

Non perdere la tua autenticità durante il viaggio

Possiamo imparare molte cose dagli altri, ma non a costo di perdere noi stessi nel processo. Ad esempio, potremmo ammirare il modo in cui un amico gestisce le sue relazioni, ma ciò non significa che dobbiamo diventare esattamente come lui.

Dobbiamo invece capire come possiamo applicare le sue lezioni alla nostra vita senza perdere ciò che ci rende unici.

Considera poi che la gente spesso mostra solo il lato migliore di sé, o, peggio ancora, una facciata. È come quando vedi quei modelli perfetti su Instagram. Non sono mostrate le ore di palestra, le diete estreme e tutto il Photoshop che c’è dietro.

Ricorda chi sei veramente

Concentrarti sulle tue mancanze rispetto agli altri ti distoglie da quello che hai di prezioso e unico. Ognuno di noi ha una serie di talenti, passioni, esperienze e caratteristiche che ci rendono speciali e degni di essere apprezzati. Tu hai il tuo percorso e i tuoi tempi; confrontarsi può causare frustrazione inutile.

La cosa migliore da fare? Iniziare a sviluppare una relazione più amorevole con te stesso. Così facendo in modo naturale smetti di paragonarti agli altri in modo negativo.

Il tuo valore autentico è in te, non negli altri

Realizza che il tuo valore non dipende da come ti vedi rispetto agli altri, ma da come ti vedi te stesso. Infatti, il tuo valore non è determinato dalla tua posizione sociale, dal tuo aspetto fisico o da qualsiasi altra caratteristica esterna. È il risultato di come ti vedi, di come ti apprezzi e di come ti tratti. Impara quindi a riconoscere le tue unicità e a credere in te stesso, indipendentemente da ciò che gli altri pensano o fanno.

Così facendo sarai anche sulla strada per sconfiggere uno dei più grandi nemici della felicità: la preoccupazione per ciò che gli altri pensano di te.

Quando il confronto minaccia l’autenticità

Quindi, per concludere, smetti di paragonarti agli altri. L’unico confronto che conta veramente è quello con la persona che eri ieri. Ogni giorno chiediti se stai facendo progressi, se stai imparando dagli errori passati, se stai lavorando per raggiungere i tuoi obiettivi personali.

Impara a conoscerti: dedica del tempo a riflettere su chi sei, quali sono i tuoi valori, i tuoi interessi e le tue passioni. Questo ti aiuterà a capire quali sono i tuoi obiettivi e cosa devi fare per raggiungerli. Identifica le aree in cui vorresti migliorare e cerca modi per acquisire nuove conoscenze e competenze.

Cerca persone che ti ispirano e ti incoraggiano a crescere. Circondati di amici e familiari che credono in te e nel tuo potenziale. Evita le persone negative o tossiche che ti trascinano verso il basso.

In sostanza, impegnati a diventare l’autentica migliore versione di te stesso, non di qualcun altro.

Autenticità: un’opera originale, non una copia

Nasci con un insieme unico di tratti, talenti, e abilità che nessun altro possiede. Ogni individuo è un’opera d’arte autentica e unica, e tu non fai eccezione. Nasci come un’edizione limitata in un mondo in cui esistono miliardi di copie.

Sei come un diamante grezzo, ancora in fase di formazione e pieno di potenziale. Non hai bisogno di imitare il splendore di un altro: hai il tuo. Ricorda, sei un originale, non una copia. E il mondo ha bisogno di autenticità.

P.S. Ti garantisco che i Beatles non avrebbero mai scritto “Hey Jude” se avessero avuto un clavicembalista al posto di Ringo Starr

Un Iper-abbraccio ✌️

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