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Una delle giustificazioni più frequenti che molti utilizzano per non meditare è che questa pratica è troppo difficile e richiede troppo tempo. Questo è veramente un peccato considerati gli innumerevoli benefici che la meditazione può portare nella propria vita. Con la forma meditativa ultra semplice e veloce che segue, nessuno avrà più scusanti 🙂
P.S. Se vuoi esplorare i benefici della meditazione e sei interessato ad un sistema considerato da esperti meditatori superiore alle forme meditative classiche in quanto ancora più veloce, semplice e dai benefici più profondi, lo puoi scoprire cliccando qui.
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A presto
grazie
grazie mille per il prezioso consiglio!!!!!
Fai benissimo Hèrmes 🙂
Ottima! Leggo sempre con interesse la tua newsletter ✌️
Fai benissimo Hèrmes 🙂
Ottimo Patricia, direi che è arrivata al momento giusto allora:-)
Grazie, non sapevo che meditation propore a una cara amica che sta malissimo , baci
Ottimo Patricia, direi che è arrivata al momento giusto allora:-)
Ciao Bruna, vedrai che questa forma di meditazione veloce e semplice ti sarà utile in più modi…
Grazie! Fatico molto a meditare, anche se sento che mi fa estremamente bene! Magari questa può essere un allenamento per riuscire a meditare meglio, anche nelle meditazioni più lunghe!
Ciao Bruna, vedrai che questa forma di meditazione veloce e semplice ti sarà utile in più modi…
Autostima e fiducia in se stessi,sono due inscindibili. DannyZ è veramente importante.
Utile e facile da ricordare, grazie DannyZ
I benefici della meditazione…
Ciao. Ho tanta voglia di fare, ma ancora non lo provato.