In questo articolo scoprirai la piramide dell'empatia di Karla McLaren. Per via del mio percorso personale, la gestione della sfera emotiva è la ragione principale dell’esistenza di questo blog. Non potevo quindi non dedicare un articolo speciale a una delle più importanti e poco discusse … [Read more...] about La piramide dell’empatia.
Articoli recenti
5 buoni propositi per un’estate più sana e attiva.
Ah l’estate... i “pomeriggi azzurri e lunghi” il sole, il mare... che bello chiudere gli occhi e spaparanzarsi sul lettino in spiaggia. Ma per evitare che tu t’impigrisca troppo il tuo caro Danny ti propone una piccola sfida estiva. :-) L’inizio dell’estate, così come la fine dell’anno, … [Read more...] about 5 buoni propositi per un’estate più sana e attiva.
IperManifesto della Crescita Personale
Credo che inconsciamente cercassi qualche stimolo per migliorare me stesso già a 6 anni mentre leggevo le avventure di “Pandi l’esploratore.” Quando tempo dopo ebbi modo di sfogare la passione per la crescita personale in un modo un po’ più serio rispetto alle vicissitudini del simpatico panda, … [Read more...] about IperManifesto della Crescita Personale
Come trasformare l’ invidia in motivazione in 3 passi
In questo articolo scoprirai come trasformare l'invidia in motivazione. Ti è mai capitato d’invidiare un successo di qualcuno? Oppure di rosicare internamente mentre guardi le foto della vacanza che il tuo amico ha postato su Facebook? Non sono proprio belle sensazioni :-) Non ti preoccupare … [Read more...] about Come trasformare l’ invidia in motivazione in 3 passi
Cambiare abitudini con 6 sfide.
Qualche tempo fa lessi uno studio della Duke University che mi fece riflettere profondamente. Circa il 45% dei nostri comportamenti quotidiani dipende dalle nostre abitudini. Nonostante fossi già consapevole dell’impatto che questi “meccanismi ripetitivi” hanno sulla nostra vita, ne rimasi … [Read more...] about Cambiare abitudini con 6 sfide.
Zona di comfort, la storia dei 2 falchi
In questo articolo scoprirai come evitare l’insidiosa trappola della zona di comfort grazie alla storia dei due falchi e 2 esercizi. C’è una trappola nella vita di ogni persona. Personalmente questa insidia ha bloccato per anni il mio percorso di crescita personale. La trappola si chiama “zona … [Read more...] about Zona di comfort, la storia dei 2 falchi