In questo articolo scoprirai come riconoscere e correggere le distorsioni cognitive. Come sai il nemico più grande spesso si trova nella tua testa. Le cose che dici a te stesso, i pensieri che si affollano nella mente potrebbero essere la maggiore fonte di sofferenza. Tra gli schemi di … [Per saperne di più...] su di noiDistorsioni cognitive: come riconoscere e correggere gli errori del pensiero.
Crescita personale
Forse anche tu, come me, sei approdato al campo della crescita personale attraverso corsi dal vivo tenuti da sedicenti esperti che volevano venderti la loro ricetta della felicità. All'inizio ti sei sentito gasato all'idea di poter finalmente cambiare la tua vita, ma dopo un fisiologico entusiasmo post-corso ti sei accorto che non ti era rimasto granché e ora sei di nuovo al punto di partenza. Purtroppo, è capitato anche a me, per questo ho deciso di fondare IperMind e condividere le strategie di valore che dopo anni di setacciamento nella melma del web sono riuscito ad estrarre dalle miniere di internet :)
In queste pagine troverai articoli che ti sapranno ispirare, motivare e ti aiuteranno a conoscere meglio te stesso. Nella categoria crescita personale sono infatti raccolti articoli che prendono ispirazione da film, libri, poesie, storie che negli anni mi hanno ispirato e talvolta qualche mia considerazione sulla vita. Inoltre troverai alcuni strumenti, come test sulla personalità che ti aiuteranno a conoscerti meglio e le lezioni di vita estratte dalle storie di grandi uomini che hanno saputo ispirarmi coraggio, resilienza e forza d'animo.
"Il cambiamento è inevitabile, la crescita personale è una scelta" Bob Proctor
Il curioso esperimento di Solomon Asch
Oggi volevo invitarti alla visione di questo brevissimo video (3 minuti) sull'esperimento di Solomon Asch perché rivela degli aspetti sorprendenti e per alcuni versi inquietanti sulla natura umana. https://youtu.be/hNqyG3u0Lao Il video riguarda il cosiddetto esperimento di Asch, un esperimento … [Per saperne di più...] su di noiIl curioso esperimento di Solomon Asch
La lezione dell’anno
Qualche giorno fa ho condiviso nel gruppo Facebook "il risveglio delle IperMenti", un breve podcast che ripropongo qui. Molti autori in questo periodo si concentrano sui buoni propositi, in questa chiacchierata di circa 4 minuti ti inviterò a fare qualcosa di diverso per iniziare al meglio il … [Per saperne di più...] su di noiLa lezione dell’anno
7.1 frasi sulla felicità per ispirarti nei momenti bui.
In questo articolo scoprirai 7 frasi sulla felicità capaci di ispirarti e motivarti nei momenti bui. La felicità è uno degli stati interni più ambiti. Chi non desidera essere più felice? Per aiutarti a raggiungere questo stato effimero, ho condiviso su IperMind numerose tecniche, … [Per saperne di più...] su di noi7.1 frasi sulla felicità per ispirarti nei momenti bui.
Altruismo: l’ingrediente segreto della felicità.
La felicità è uno degli stati interni più ambiti dall'uomo. Purtroppo è anche il più sfuggente e per alcuni aspetti misterioso. In questo articolo ti svelerò un sistema molto potente per aumentare il tuo livello di felicità e condividerò qualche riflessione, purtroppo amara, su questo importante … [Per saperne di più...] su di noiAltruismo: l’ingrediente segreto della felicità.
Come ritrovare se stessi con 5 domande faro.
In questo articolo scoprirai 5 domande da farsi per ritrovare se stessi. Ti capita di non sapere bene quale strada prendere nella vita? Di tentennare di fronte ad una decisione importante? Chi non ha mai sperimentato questo senso di smarrimento nella vita? Se hai le idee confuse sul da … [Per saperne di più...] su di noiCome ritrovare se stessi con 5 domande faro.
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