10 libri da leggere nella vita: la mia lista

In questo articolo scoprirai quali sono i libri da leggere nella vita per la tua crescita personale.

L’estate è arrivata!! In questo periodo molte persone si chiedono “cosa leggerò quest’estate?” Quali libri portare sotto l’ombrellone?

In questo articolo ti propongo una valida alternativa alle parole crociate e alle rivistucole  con le loro profonde riflessioni  sul colore delle scarpe di Belen.

In questo post condividerò una serie di titoli che nel mio percorso sono stati significativi e che potranno fornirti spunti e insegnamenti utili per la tua crescita personale.

Inoltre, poiché voglio che le letture siano di ampio respiro e non riservate a soli “addetti”, salvo qualche eccezione, non ho incluso testi troppo tecnici o specifici su un particolare sistema o metodo.

Sei pronto? Si parte!

10 libri da leggere nella vita

Questa è ovviamente una lista parziale di libri da leggere nella vita,   avrei potuto sceglierne molti di più ma preferisco allungarla  a fine articolo grazie anche alle proposte che lascerai nei commenti 🙂

1) La storia infinita (#crescita personale)

Il primo libro altro non è che il capolavoro di Michael Ende: “La storia infinita”. Molti lo conoscono più per il noto film del 1984. Se hai già visto il film, adorerai il libro; molto più intenso e magico del film.

Forse ti starai chiedendo “che c’entra Atreiu, l’Auryn e il cane volante con la crescita personale?” Molto di più di quanto tu possa immaginare…

Infatti la ricerca di Atreiu e di Bastiano, i due protagonisti del libro, è un vero viaggio dentro se stessi.  Denso di significati profondi, potenti metafore e messaggi che spingono a crescere.

Atreiu potrà attraversare la porta dello specchio magico, solo se sarà capace di credere in sé stesso e rendere possibile l’impossibile.

Il cavallo Artax sprofonderà nelle Paludi della Tristezza scioccando molti bambini della mia generazione, e regalandoci una potente metafora dell’influenza che le emozioni negative possono avere sugli esseri umani.

“Posti di fronte al loro vero io, pressoché tutti gli uomini fuggono urlando!”

Il drago della fortuna nobile aiutante di Atreiu lo farà volare sulla sua schiena pelosa per il regno di Fantasia e lo inciterà a non arrendersi. Incontrerà Gmork, l’incarnazione del potere della paura e Fantasia, regno dei sogni, sarà minacciata dall’avanzare del Nulla.

Un libro fantasioso ed evocativo che ti farà sognare, riflettere e commuovere. Consigliato a tutti, anche ai più piccoli.

“La storia infinita può anche essere intesa come una metafora della letteratura intesa come strumento per cambiare gli uomini e cioè il mondo” 

2) Il piccolo principe (#crescita personale)
Ho già parlato di questo piccolo e profondo libricino in questo articolo, definendolo “un viaggio nei sentimenti”.

Il piccolo Principe ci ricorda l’importanza di alcuni valori come amicizia, curiosità e spontaneità. Valori che i bambini nella loro saggezza senza forma già sanno riconoscere ma che poi spesso perdono durante la crescita.

Quando il Piccolo Principe intraprende il suo viaggio per asteroidi alla ricerca di amici incontrerà degli strani personaggi.

Un re che dava ordini e voleva essere obbedito; un vanitoso che voleva essere ammirato; un ubriacone che beveva per dimenticare; un uomo d’affari che amava definirsi “un uomo serio” e che credeva di possedere le stelle; una persona che accendeva i lampioni (l’unico che non sembrava ridicolo al Piccolo Principe perché si occupava di altro oltre che di sé stesso); un geografo che non usciva mai dal suo studio.

Tutti questi strani personaggi sono alla ricerca di qualcosa che li renda felici, ma hanno dimenticato ciò che conta veramente nella vita. Ognuno di loro simboleggia l’essere umano con i suoi limiti e le sue stramberie.

3) Il gabbiano Jhonatan Livingston (#crescita personale)

Una profonda metafora di libertà. Una lezione di coraggio e amore per la vita.

Ciascuno di noi è, in verità, un’immagine del Grande Gabbiano, un’infinita idea di libertà, senza limiti.

Tutti i gabbiani  hanno come obiettivo nella vita quello di procacciarsi il cibo, Jonathan no, ai bisogni materiali e terreni preferisce quello più elevato di imparare l’arte del volo. Incompreso da parenti e amici che lo escluderanno perché diverso,  trascorre tutto il tempo che ha ad esercitarsi e ad inseguire la “perfezione”.

Il gabbiano Jonathan è un inno a non arrendersi mai, a inseguire le proprie passioni, ad avere coraggio anche se si  rischia di fare un “salto nel buio”. Stupenda la metafora del volo come libertà assoluta,  per volare non servono per forza le ali.

Consigliato a chi si impegna quotidianamente per essere se stesso nonostante la società spinga ad uniformarci e a seguire le stesse regole di vita. A chi vuole osare e vuole volare.

4) 72 giorni Nando Parrado (#crescita personale; #motivazionale)
Ti ho già parlato di  questo libro nell’articolo “superare gli ostacoli”.

Probabilmente, se mi leggi da un po’ sai quanto mi affascinano  le storie di sopravvivenza estrema. E’ in esse infatti che, spesso, emerge il vero potenziale umano.

Quella di Parrado e dei sopravvissuti delle Ande è stata una vicenda che ha commosso e ha fatto discutere; dopo la lettura del libro osserverai ciò che hai e le cose che ti circondano con una prospettiva diversa.

Un libro che aiuta a comprendere come quasi nessuno ostacolo sia insormontabile e a ridefinire il significato della parola impossibile.

Consigliato per chi è alla ricerca di un libro che abbia il potere di motivare e far riflettere su quanta ricchezza e bellezza scorra intorno a noi mentre siamo intenti a preoccuparci per le piccole cose.

5) Il potere di adesso (#consapevolezza)

 Presi questo libro appena venne pubblicato. Iniziai a leggerlo ma interruppi la lettura dopo qualche capitolo. Troppo vago,  astratto e carente di indicazioni pratiche.

Tempo dopo lo prestai a un mio amico. Lo rividi dopo qualche settimana trasformato, molto più sereno e felice.

Constatai che forse mi ero perso qualcosa da quel libro.

Ripresi quindi  la  lettura con un atteggiamento diverso e soprattutto mettendo  in pratica con estrema dedizione e costanza i principi presenti nel libro.  A quel punto capii i risultati del  mio amico 🙂

Questo libro ti insegnerà a liberarti dall’identificazione con la mente, dai problemi del “piccolo me” e dal tuo “corpo di dolore”.  Indicato soprattutto per chi è alla ricerca della pace interiore, per chi ha la tendenza a rimuginare sul passato o a proiettarsi con la mente nel futuro. Tutti quindi 🙂 Infatti le  preoccupazioni quotidiane distolgono la tua attenzione dall’unico momento veramente disponibile: il qui e ora.

6) Intelligenza emotiva Goleman (#emozioni)
L’intelligenza emotiva, un libro appena un pò pi ù tecnico di quelli elencati sinora,  è invece un titolo che consiglio per familiarizzare con un concetto importante: l’alfabetizzazione emotiva.

Il libro mostra quanto sia forte il legame tra l’ “analfabetismo emotivo” e fenomeni di disadattamento sociale come violenza, depressione, dipendenza, ecc…

Goleman è un buon divulgatore di conoscenze scientifiche e ciò rende i dati e gli studi presenti nel libro facilmente digeribili anche ad un pubblico di non addetti ai lavori. Consigliato per educatori, insegnanti e genitori e tutti coloro che vogliono conoscere meglio i propri processi interni e migliorare la qualità delle proprie relazioni

(Un altro libro di Goleman che consiglio: “Emozioni distruttive”)

7) Dovunque tu vada ci sei già. Kabat Zinn (#consapevolezza)

Con questo libro Kabat Zinn introduce la “mindfullness” e la consapevolezza di se stessi e del momento presente in modo semplice e accessibile a tutti.  I concetti principali relativi alla pratica del momento presente descritti anche nel “Potere di adesso” sono qui occidentalizzati e ripuliti dai termini più spirituali.

Potrei muovere un piccolo appunto sul fatto che l’autore utilizza 10 parole quando potrebbe utilizzarne la metà per trasmettere lo stesso concetto, ma anche questo potrebbe trasformarsi in un vantaggio invitandoti a praticare la mindfullness sulla sua prolissaggine 🙂

Consigliato a chiunque voglia approcciare la meditazione per la prima volta e anche a chi già la pratica.

8) Le armi della persuasione. Cialdini (#comunicazione)

Ho già parlato delle leve motivazionali individuate da Cialdini nell’articolo “le 6 armi della persuasione”. Trovo che questo libro sia un vero e proprio gioiellino, scritto con un linguaggio semplice e accattivante. Un percorso attraverso le strategie persuasive e come queste influenzano le nostre scelte. Interessante soprattutto grazie ai tanti studi sul campo riportati da Cialdini, alcuni anche divertenti.

Consigliato a tutti coloro che sono vittime dei venditori porta a porta, a chi vuole migliorare la propria comunicazione, imparare a dire di no e a farsi dire di si.

9) I Am. Jean Klein (#consapevolezza)

Purtroppo questo libro esiste solo in versione inglese. E’ probabilmente il libro più impegnativo di questa lista e non potrebbe essere diversamente per via della profondità  dei temi trattati.

E’ da “pro” portarsi un libro così sotto l’ombrellone 🙂

La comprensione e la sperimentazione dei concetti espressi in questo libro rappresentano l’evoluzione finale di ogni percorso di ricerca interna.

L’autore attraverso un  formato domanda e risposta  guida  il lettore a scoprire il vero sé che si cela dietro il pensiero, dietro ai condizionamenti e alla falsa personalità dell’ego. Nello sperimentare la propria vera natura si realizza la sua perfezione e completezza .

Consigliato a tutti coloro che desiderano intraprendere una ricerca finalizzata a  scoprire la propria vera natura,  liberandosi nel contempo delle illusioni dell’ego e del falso se.

10) Il dominio di se stessi per mezzo dell’autosuggestione cosciente. Emile Coue (#crescita personale)

“Non si tratta di volere la guarigione, ma di immaginarla! Perché è sempre l’immaginazione che vince sulla volontà: senza alcuna eccezione.”

In  questa frase può essere riassunto il principio fondamentale della mente umana, scoperto dal farmacista francese Émile Coué dopo vent’anni di sperimentazione e studio  con migliaia di persone.

Coué riscontro nella sua pratica come attraverso l’utilizzo dell’auto-suggestione positiva i suoi pazienti riuscivano  a migliorare la loro condizione, sostituendo pensieri di malattia con pensieri di salute.

Per fare ciò veniva impiegata la ripetizione di certe frasi o mantra capaci di evocare una risposta positiva come ad esempio il celebre :“ogni giorno miglioro sotto ogni punto di vista”.

Il principio alla base del suo metodo è che ogni pensiero che occupa esclusivamente la nostra mente tende a diventare vero per noi e a trasformarsi nella realtà. Se questo ovviamente rientra nel reame delle cose possibili.

Émile Coué notò inoltre che uno dei maggiori ostacoli alla suggestione e al conseguente cambiamento positivo, riguarda paradossalmente uno dei metodi  tipicamente  più utilizzati nella vita delle persone, la forza di volontà. Ecco perché è così arduo portare a termine una dieta utilizzando la sola forza bruta della volontà.

Nonostante  sia un po’ datato il libro è una piccola gemma e a mio avviso non è conosciuto abbastanza per il valore che possiede.

Consigliato a chi vuole prendere maggiore consapevolezza su una delle forze più potenti di cambiamento interno, sfruttandola a proprio favore piuttosto che utilizzarla involontariamente contro di sé.  L’auto suggestione negativa è infatti ugualmente potente.

Se desideri sfruttare i principi descritti nel libro per effettuare cambiamenti positivi  nella tua vita, non posso ovviamente non consigliarti NeuroBooster. In esso il potere dell’autosuggestione  è utilizzato in un modo che ai tempi di Émile Coué non si poteva nemmeno immaginare 🙂

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Per concludere

Mi piacerebbe che questa lista diventasse sempre più ricca e completa quindi se hai in mente un libro che ha ispirato il tuo percorso di crescita personale e che credi andrebbe letto, suggeriscilo anche agli altri lettori condividendolo qui sotto nei commenti.

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P.S. La realizzazione di questo articolo ha richiesto circa 2 giorni, tempo che ho sottratto dal mio passatempo preferito: difendere la terra dalle minacce aliene:-) Se hai trovato l’articolo utile e vuoi ringraziarmi per il tempo che ti ho dedicato, condividilo utilizzando i pulsanti sottostanti.

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