Come sei messo ad autostima? Te ne vai in giro a testa alta fiero come un leone oppure gironzoli mogiarello come un Calimero mugugnando tra te e te “è un’ingiustizia…ce l’hanno tutti con me perché sono piccolo e nero”? :-) Spero non la seconda:) Nonostante la capacità di valorizzare e apprezzare … [Read more...] about Bassa autostima? La sindrome di Calimero [+Infografica]
Autostima
Vorresti cambiare qualcosa in te stesso e nella tua vita, ma sei frenato da limitazioni come insicurezza, bassa autostima e timidezza?
Un aforisma a cui sono affezionato recita: “Se dai scarso valore a te stesso, sta sicuro che il mondo non alzerà il prezzo.” Penso che questa breve frase esprima in modo semplice e diretto la responsabilità che hai tu nel valorizzare e credere in te stesso.
Sei tu che scegli il modo in cui vederti, il valore che hai, le possibilità che hai. Se non sei tu a credere in te stesso non ci crederanno neanche gli altri.La percezione che hai del tuo valore e delle tue qualità, infatti, determina il modo in cui vieni percepito dagli altri.
Purtroppo, mi capita troppo spesso di vedere persone che non credono in se stesse, che hanno smesso di sognare e che accettano rassegnate la loro vita attuale. Per te che leggi IperMind spero in qualcosa di meglio :).
In queste pagine troverai gli articoli di IperMind dedicati all'autostima, nello specifico troverai: tecniche per sviluppare l'assertività, come sconfiggere timidezza e insicurezza, tecniche e guide per aumentare l'autostima.
Autostima. Il principio dell’assegno
Ho un amico, Max che in alcune situazioni sociali, quando è in vena (tipicamente dopo 5-6 limoncelli ), con una mimica unica e battute assurde fuori dagli schemi riesce a catturare l’attenzione dell’intero locale, facendo scompisciare tutti dalle risate. Un vero animale della comicità. Poi … [Read more...] about Autostima. Il principio dell’assegno
Insicurezza. 7 modi per sconfiggerla
In questo articolo scoprirai 7 modi per sconfiggere l'insicurezza. Meglio una pizza crudo e funghi o un bel piatto di spaghetti allo scoglio? forse la pizza… anzi no gli spaghetti, mmm però buona la pizza…. Che dilemma ogni volta davanti al menu! Quasi tutti abbiamo una qualche forma … [Read more...] about Insicurezza. 7 modi per sconfiggerla
Come vincere la timidezza in 3 Passi.
In quest’articolo scoprirai come vincere la timidezza attraverso una strategia in tre passi. Tutte le mattine per andare a scuola prendevo l’autobus nella stessa fermata di Elena, la ragazzina di cui mi ero invaghito. La sua sola presenza mi metteva in agitazione. Ero li, a due passi da lei … [Read more...] about Come vincere la timidezza in 3 Passi.
Comunicazione Assertiva. Come far valere le proprie opinioni senza essere calpestati.
In questo articolo scoprirai come avere una comunicazione assertiva con la tecnica "la maschera dell'assertività" Voglio iniziare quest’articolo con un piccolo aneddoto personale. Per anni ho condiviso lo spazio di lavoro con altre persone, tra questi vi era un collega che aveva la straordinaria … [Read more...] about Comunicazione Assertiva. Come far valere le proprie opinioni senza essere calpestati.
Fiducia in se stessi. La tecnica dello specchio magico
In questo articolo scoprirai come sia possibile avere fiducia in se stessi grazie alla tecnica dello specchio magico. Da 0 a 10 quanto valore attribuisci a te stesso? La risposta che hai dato a questa domanda è molto importante in quanto la capacità di raggiungere i tuoi obiettivi, esprimere … [Read more...] about Fiducia in se stessi. La tecnica dello specchio magico
