In questo articolo scoprirai come espandere la comfort zone per vivere una vita più ricca, libera e appassionante. Probabilmente ti sarà capitato più volte di imbatterti nella famigerata “comfort zone”. Questo termine è diventato un po’ una moda tant'è che capita spesso di vedere immagini … [Read more...] about Come uscire dalla comfort zone in 4 passi.
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7 tecniche di meditazione per domare la mente.
In quest’articolo scoprirai 7 tecniche di meditazione per domare la mente. Ti capita di leggere un libro e accorgerti dopo qualche pagina di non aver letto nulla perché stavi pensando a tutt'altro? Oppure ti capita mentre stai preparando da mangiare di cominciare a fantasticare ad occhi … [Read more...] about 7 tecniche di meditazione per domare la mente.
Come affrontare questa situazione anomala?
Ci troviamo di fronte a una situazione che non abbiamo mai visto.Il mondo è confinato nelle proprie abitazioni.Il perimetro della nostra esistenza sono le 4 mura.Per un periodo indefinito.Il tempo è dilatato e non è più scandito dalle solite routine.Il martedì non è poi così diverso dal sabato.Siamo … [Read more...] about Come affrontare questa situazione anomala?
Problem solving. 6 passi per risolvere un problema
Come affronti i problemi della vita quotidiana? Hai un atteggiamento costruttivo o vai subito in panico? I problemi possono arrivare in molte forme e tipi. Possono essere banali, relazionali, lavorativi oppure piccoli ostacoli quotidiani: Cosa mangerò per cena sta sera? Quale percorso farò per … [Read more...] about Problem solving. 6 passi per risolvere un problema
7 consigli per sconfiggere l’indecisione ed evitare così frustrazione e scoraggiamento.
In questo articolo scoprirai come sconfiggere l'indecisione. Appena apri gli occhi ti trovi già di fronte a una piccola decisione. Premo il tasto snooze per ritardare la sveglia di altri 5 minuti o mi alzo subito? Una volta alzato, devi decidere cosa indossare, se fare colazione o … [Read more...] about 7 consigli per sconfiggere l’indecisione ed evitare così frustrazione e scoraggiamento.
Gli 8 tratti delle persone di successo
In questo articolo scoprirai gli 8 tratti che le persone di successo hanno in comune e che gli hanno permesso di realizzarsi nella vita. Il libro e la ricerca dell’autore di cui ti parlerò oggi inizia con una domanda postagli da una bambina: “Cosa porta realmente al successo?”. Per rispondere … [Read more...] about Gli 8 tratti delle persone di successo